Una escuela de yoga y facilitación de respiración que funciona en Tulum abre el 13 de octubre en Tulili, una ecocasa de la selva cerca de Dos Ojos, y mantiene a sus estudiantes alojados durante 21 días.
Mindful Muvements Yoga & Breath School ofrece el programa residencial hasta el 3 de noviembre. Se trata de una doble certificación: los graduados se van con un certificado de formación de maestro de yoga de 200 horas y una certificación de facilitador ReConnect Breathwork, ambas obtenidas en las mismas tres semanas. Caro Adams, cofundadora, dice que es raro encontrar yoga y respiración certificados juntos en una sola capacitación.
Las clases comienzan en poco más de dos semanas, y el programa está construido sobre la diversidad. Cinco maestros de tradiciones distintas comparten el calendario, la credencial de respiración se enseña junto con el currículo de yoga, y los sábados están dedicados al oficio de enseñar.
Imagen de portada: Ricardo, Cofundador.
Cinco maestros, sin una sola línea de tradición
La escuela reclutó su facultad de varias tradiciones. Adams, quien cofundó Mindful Muvements con Ricardo, dirige la capacitación de facilitación de respiración y las sesiones de negocios. Es líder de Y12SR, la credencial de facilitador del programa Yoga of 12-Step Recovery, una facilitadora certificada de ReConnect Breathwork, y creadora de lo que ella llama el Método Somatic Shift. El programa dice que se especializa en liberación somática y regulación del sistema nervioso, y trabaja en contextos clínicos junto con terapeutas.
Ricardo, quien abrió la escuela con Adams, creó el Método MuvYoga y es maestro certificado con 500 horas de formación en filosofía Vedanta. Sus sesiones combinan yoga tradicional con movimiento funcional y conciencia somática.
Cada mañana abre con Kundalini Yoga dirigido por Prakash Chegu, quien según el programa trae más de cuatro décadas de práctica personal y 20 años enseñando meditación, kriya y mantra.
Robyn, maestra certificada con 200 horas, pasó tres años en India dirigiendo capacitaciones de maestros de Ashtanga y Vinyasa, y aquí enseña la Serie Primaria de Ashtanga y metodología de enseñanza. Arun, que viene de Mysore, India, y ahora vive en Tulum, enseña Hatha y Ashtanga Vinyasa, basándose en su entrenamiento bajo Guruji Vijay Kumar y experiencia en capoeira. Maestros invitados imparten las sesiones semanales de filosofía.
El anuncio y el sitio web de la escuela identifican a Ricardo, Robyn y Arun solo por nombre de pila.
Una doble certificación en yoga y respiración
El lado del yoga cubre alineación, anatomía aplicada y biomecánica, secuenciación, desarrollo de la voz, y filosofía en los ocho miembros. Una práctica supervisada pone a los estudiantes frente a una clase durante la capacitación, para que aprendan a enseñar enseñando.
La certificación de respiración se enseña en paralelo, en el mismo calendario. Según el programa, cubre regulación del sistema nervioso, procesamiento emocional, facilitación informada sobre trauma, y estándares de seguridad profesional, y está diseñada para llevar a los estudiantes desde su propia práctica a dirigir sesiones para otros.
El sitio web de la escuela añade sesiones de liberación somática y baño de hielo, una ceremonia temazcal tradicional, y un portal en línea que abre antes de la llegada.
Tres sábados para el oficio de enseñar
Adams llama al tercer componente Yogapreneurship. Es una serie de sesiones de sábado sobre cómo ganarse la vida como maestro, cubriendo cómo diseñar retiros y programas distintivos, cómo fijarles precio y marca, y cómo construir múltiples flujos de ingresos.
El calendario lista tres sábados: 17, 24 y 31 de octubre.
Caro Adams, Cofundadora.
Domingos para integración, y no se requiere experiencia previa en enseñanza
Los días siguen un ritmo fijo de práctica temprana, estudio, comidas compartidas y descanso, con masajes disponibles. Los domingos están reservados para integración y reflexión. La escuela no requiere experiencia previa en enseñanza y dice que la inmersión está abierta a cualquiera que quiera profundizar su práctica personal.
El propio resumen de Adams sobre lo que los estudiantes se llevan a casa promete muy poco en papel.
"La gente frecuentemente me pregunta qué obtendrán de esta capacitación, y mi respuesta honesta es que no lo sé. Solo ustedes lo sabrán", dice. "Yoga significa unión, un regresar a casa con quiénes verdaderamente somos, y cuando nos encontramos con nuestro yo más auténtico, la alineación sigue."
La capacitación que Caro Adams se propuso recrear
Para Adams, el programa tiene un origen personal. Cuando comenzó su propia capacitación de yoga, llegó a la escuela con 180 dólares en su cuenta bancaria.
"La escuela de yoga absolutamente cambió mi vida", dice. "Quería recrear esa posibilidad para otras personas."
Adams se describe a sí misma como facilitadora somática. Su biografía traza su camino hacia el trabajo a su propio cuerpo, tras años de trauma grave y enfermedad crónica que dice superó trabajando directamente con el sistema nervioso. La misma biografía lista una maestría en paz, ética y derechos humanos de la American University.
La capacitación de maestro de yoga en Tulum limita la inscripción a 18 personas
El sitio web de la escuela limita el grupo a 18 estudiantes, quienes viven y comen en la propiedad durante las tres semanas completas. Tulili se ubica fuera de la carretera federal Cancún-Tulum en el kilómetro 124, cerca del parque cenote Dos Ojos, según el sitio web del lugar.
Los estudiantes llegan el 13 de octubre. La primera sesión de negocios es cuatro días después; la capacitación cierra el 3 de noviembre, y a cada graduado se le ofrece una llamada de integración privada después. La colegiatura varía según el tipo de habitación y puede pagarse en abonos hasta por 18 meses, según la página del programa en consciouscaro.com.
¿Te capacitarías como maestro de yoga y facilitador de respiración en las mismas tres semanas, o tomarías uno a la vez? Únete a la conversación y comparte tu perspectiva con nosotros en Instagram y Facebook en @thetulumtimes.
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